Tροφές που βοηθούν στο άγχος και το στρες

Οι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν στρεσογόνες καταστάσεις αναζητούν σύντομες λύσεις για να περιορίσουν την ένταση που προκαλείται από τα αρνητικά συναισθήματα. Μία εύκολη λύση που προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, καθώς ενεργοποιεί συγκεκριμένα […]

Τελικά υπάρχει τοξική θετικότητα;

Η θετικότητα είναι εξαιρετικά σημαντική στην καθημερινή ζωή. Η αξία της έχει μελετηθεί εκτενώς και οι έρευνες δείχνουν ότι συμβάλλει σημαντικά στην ψυχική ισορροπία. Αναμφίβολα μια γενικά θετική στάση δεν […]