5 Βασικές Ψυχολογικές Ανάγκες

Ακόμη και όταν ικανοποιηθούν όλες οι βιολογικές μας ανάγκες, συνεχίζουμε να μη
νιώθουμε το αίσθημα της απόλυτης πληρότητας. Αυτό συμβαίνει γιατί, πέραν των
βιολογικών μας αναγκών, έχουμε και κάποιες ανάγκες που ονομάζονται
«ψυχολογικές» και επηρεάζουν την συμπεριφορά, τα συναισθήματα και τις σκέψεις
μας, με έναν τρόπο καθοριστικό.
Διαφορετικές θεωρίες παρουσιάζουν διάφορες «ψυχολογικές ανάγκες» που η
ικανοποίησή τους συμβάλει στην επίτευξη της πλήρους πραγμάτωσης κάθε ατόμου
και στην κατάκτηση της ευτυχίας του. Μάλιστα, οι ανάγκες αυτές, λειτουργούν και ως
κίνητρα, επηρεάζοντας την συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου.

 

Πέντε κοινές ανάγκες που συναντάμε στην πλειάδα αυτών των θεωριών, οι οποίες
είναι βασικές για την ψυχική και πνευματική ευημερία κάθε ατόμου είναι:

  1. Η ανάγκη να μας αγαπούν. Το να νιώθουμε οικειότητα, αγάπη και στοργή είναι,
    μετά τις βασικές βιολογικές ανάγκες, η πιο σημαντική ψυχολογική ανάγκη για να
    μπορέσουμε να ζήσουμε. Έρευνες δείχνουν, ότι το στοργικό άγγιγμα αυξάνει τις
    πιθανότητες επιβίωσης στα πρόωρα βρέφη και οι αγκαλιές ενισχύουν την
    πληρέστερη κοινωνικο-γνωστική ανάπτυξη των παιδιών , ενώ βελτιώνουν την
    σωματική και ψυχική υγεία των ενηλίκων.

2 .Η ανάγκη να ανήκουμε κάπου. Η σχέση μας με τα άλλα άτομα και ειδικότερα μ’
εκείνα που έχουν τα ίδια ενδιαφέροντα, αξίες και «πιστεύω» μ’ εμάς, παίζει ένα πολύ
σημαντικό ρόλο. Επιπλέον, οι οικογενειακοί δεσμοί και οι σχέσεις με συγγενικά μας
πρόσωπα συμβάλλουν στο αίσθημα της ασφάλειας.

  1. Η ανάγκη να έχουμε στη ζωή μας ένα σκοπό. Με το να βάζουμε μικρούς ή
    μεγαλύτερους στόχους, νοηματοδοτείται η ύπαρξή μας και οι πράξεις μας. Είναι
    εξαιρετικά πολύτιμο κάθε άνθρωπος να ζει έχοντας στην ψυχή του έναν σκοπό, είτε
    αυτό σημαίνει τα πρόσωπα που αγαπά, τη δουλειά του, την πίστη του ή άλλη
    οποιαδήποτε αξία ή ιδεολογία.

4.  Η ανάγκη να αισθανόμαστε ότι τα καταφέρνουμε και το αίσθημα της επιτυχίας. Η
επίτευξη αποτελεί βάση της πίστης που έχουμε στον εαυτό μας, δηλαδή της
αυτοπεποίθησής μας και ενισχύει πολλές φορές την αποδοχή από τον κοινωνικό μας
περίγυρο.

5.  Η ανάγκη του να νιώθουμε ότι μας καταλαβαίνουν και μας αποδέχονται. Το να
έχουμε γύρω μας ανθρώπους που αναγνωρίζουν τα διάφορα γνωρίσματα και
χαρακτηριστικά που κάνουν τον καθένα μας διαφορετικό από τους άλλους, και μας
προσδιορίζουν ως άτομα αλλά κυρίως μας αποδέχονται έτσι, όπως ακριβώς είμαστε.

Please follow and like us:

Related articles

Χαρούμενη μέση! – Βέλτιστη κίνηση με τη μέθοδο Feldenkrais‎

Εργαστήρι Feldenkrais με θέμα την μέση,   Κυριακή 18 Φεβρουαρίου, 16:00-18:30  Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ενιαίο οικοδόμημα και όταν υπάρχουν περιοχές που, λόγω συνήθειας, δεν συμμετέχουν πια στην κίνηση […]

Συνάντηση αποφοίτων 2ου Λυκείου Χαϊδαρίου

Την Κυριακή 19 Νοεμβρίου οργανώνεται συνάντηση αποφοίτων του 1980 από το 2ο Γυμνάσιο Θηλέων Χαϊδαρίου, στις 18:00 στο Αίθριο. Τηλέφωνα επικοινωνίας: Χαϊκάλη Ζαμπέτα (Μπέτυ) 6984799337, Ψυχάρη Παναγιώτα (Πόλυ) 6932475930. Please follow […]