Χαρούμενη μέση! – Βέλτιστη κίνηση με τη μέθοδο Feldenkrais‎

Εργαστήρι Feldenkrais με θέμα την μέση,

 

Κυριακή 18 Φεβρουαρίου, 16:00-18:30 

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ενιαίο οικοδόμημα και όταν υπάρχουν περιοχές που, λόγω συνήθειας, δεν συμμετέχουν πια στην κίνηση ή συμμετέχουν με δυσαρμονικό τρόπο (πχ μόνιμα σφιγμένοι ώμοι), κάποιες άλλες περιοχές επιβαρύνονται.

Το μάθημα Feldenkrais, από την Ασπασία Κόμνα, αποτελείται από μια σειρά κινήσεων που γίνονται με ήπιο και ευχάριστο τρόπο, με στόχο να υπενθυμίσουν στο νευρικό μας σύστημα στοιχεία της κίνησης που λόγω πολύχρονων συνηθειών έχει εγκαταλείψει.

Το εργαστήρι απευθύνεται σε όσους θα ήθελαν να γνωρίσουν την μέθοδο Feldenkrais και είναι δωρεάν.

Είναι ιδανικό για όσους έχουν μικροενοχλήσεις στην μέση τους λόγω στάσης ή τρόπου ζωής καθώς και για όσους έχουν χρόνιο πρόβλημα μέσης και ο γιατρός τους έχει συστήσει ήπια κίνηση.

Δεν πρέπει να συμμετέχετε αν είστε σε οξεία φάση οσφυαλγίας ή ισχιαλγίας.

Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης στο τηλέφωνο 6978 17 66 78. 

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

INFO

www.veltistikinisi.gr
Κορυτσάς 3, Αιγάλεω , 6978 17 66 78

Related articles

Η αλήθεια που σας κρύβουν για τα εμβόλια

Τα τελευταία χρόνια η διεύρυνση του ψηφιακού κόσμου έδωσε τη δυνατότητα στον καθένα να αναζητήσει ότι πληροφορία θέλει. Και εδώ φάνηκε ένα παράδοξο σε παγκόσμια κλίμακα, πολλοί χρήστες του διαδικτύου αντί να αναζητήσουν την επιστημονική γνώση με όλη την δυσκολία προσέγγισης που απαιτεί, επέλεξαν τον πιο απλοϊκό και εύκολο τρόπο κατανόησης του πραγματικού κόσμου με […]

Τα κομμωτήρια «Τέλης Κίκερης» στα MAD Video Music Awards 2017!

Οι διοργανωτές του καθιερωμένου μουσικού θεσμού έδωσαν ψήφο εμπιστοσύνης στα κομμωτήρια Τέλης Κίκερης, για την επιμέλεια των χτενισμάτων στην φαντασμαγορική βραδιά απονομής των μουσικών βραβείων, που πριν λίγες μέρες συγκέντρωσαν στο κλειστό Παλαιού Φαλήρου πάρα πολλούς καλλιτέχνες και μουσικούς, όπως ήταν αναμενόμενο. Tα κομμωτήρια Τέλης Κίκερης δημιούργησαν τα πιο stylish χτενίσματα, βάζοντας την πινελιά των […]