Χαρούμενη μέση! – Βέλτιστη κίνηση με τη μέθοδο Feldenkrais‎

Εργαστήρι Feldenkrais με θέμα την μέση,

 

Κυριακή 18 Φεβρουαρίου, 16:00-18:30 

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ενιαίο οικοδόμημα και όταν υπάρχουν περιοχές που, λόγω συνήθειας, δεν συμμετέχουν πια στην κίνηση ή συμμετέχουν με δυσαρμονικό τρόπο (πχ μόνιμα σφιγμένοι ώμοι), κάποιες άλλες περιοχές επιβαρύνονται.

Το μάθημα Feldenkrais, από την Ασπασία Κόμνα, αποτελείται από μια σειρά κινήσεων που γίνονται με ήπιο και ευχάριστο τρόπο, με στόχο να υπενθυμίσουν στο νευρικό μας σύστημα στοιχεία της κίνησης που λόγω πολύχρονων συνηθειών έχει εγκαταλείψει.

Το εργαστήρι απευθύνεται σε όσους θα ήθελαν να γνωρίσουν την μέθοδο Feldenkrais και είναι δωρεάν.

Είναι ιδανικό για όσους έχουν μικροενοχλήσεις στην μέση τους λόγω στάσης ή τρόπου ζωής καθώς και για όσους έχουν χρόνιο πρόβλημα μέσης και ο γιατρός τους έχει συστήσει ήπια κίνηση.

Δεν πρέπει να συμμετέχετε αν είστε σε οξεία φάση οσφυαλγίας ή ισχιαλγίας.

Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης στο τηλέφωνο 6978 17 66 78. 

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

INFO

www.veltistikinisi.gr
Κορυτσάς 3, Αιγάλεω , 6978 17 66 78

Please follow and like us:

Related articles

Τι να αποφύγετε στις επιγραφές της επιχείρησής σας

Οι επιγραφές της επιχείρησης επιτελούν πολύ σημαντικό ρόλο στην προώθησή της και τη σχέση της με το κοινό. Όχι μόνο τραβούν την προσοχή του περαστικού αλλά και αποτελούν την εικόνα […]

ktimapanagiotopoulou

Τι να γνωρίζετε εάν αναρωτιέστε πού να πραγματοποιήσετε το γάμο σας

Από τη στιγμή που θα αποφασίσετε να παντρευτείτε, αμέσως αρχίζουν να δημιουργούνται άπειρα ερωτήματα για αυτή τη σημαντική ημέρα. Σε ποια τοποθεσία θα γίνει ο γάμος, πώς θα είναι το […]