Πόσο κοντά στο φυσιολογικό είναι το βάρος σου; – Δείκτης Μάζας Σώματος

Εσύ γνωρίζεις εάν ο Δείκτης Μάζας Σώματός σου (ΔΜΣ) είναι στα φυσιολογικά όρια; Θα σε πάω ένα βήμα ακόμη πιο πριν… γνωρίζεις τι είναι ο ΔΜΣ και πώς μπορεί να σου φανεί χρήσιμος; 

Δείκτης Μάζας Σώματος

Η ακόλουθη εφαρμογή αφορά ενήλικες άντρες και γυναίκες, κάθε ηλικίας! Στο link που ακολουθεί μπορείς μάλιστα να αξιοποιήσεις την εφαρμογή για να υπολογίσεις τον ΔΜΣ ακόμη και των παιδιών, μιας που έχει σχεδιαστεί κατάλληλα και για αυτό τον σκοπό:

Εφαρμογές – Δείκτης Μάζας Σώματος

Συμπλήρωσε τα στοιχεία και θα δεις το αποτέλεσμα μαζί με μία επεξήγηση!


Ταυτόχρονα, ενημερώσου ακόμη περισσότερο διαβάζοντας τα παρακάτω άρθρα, όπου θα βρεις τις απαντήσεις στα εξής ερωτήματα:

 – Είναι πάντα αντικειμενική η ταξινόμηση με βάση τον ΔΜΣ;

 – Ποια είναι η αξία του ΔΜΣ στα παιδιά;

 Πώς θα ωφελήσει μία έγκυο ο υπολογισμός του ΔΜΣ;

 Τι άλλο πρέπει να εξετάσουμε για να έχουμε πλήρη εικόνα για τη μυϊκή μάζα και τον λιπώδη ιστό του σώματος;

Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.
Ιδρυτής του medNutrition
Please follow and like us:
error

Related articles

Μια αριστουργηματική Νίκη πετάει στη Σαμοθράκη της

Dimitris Petrovits Ολοκληρώθηκε το άγαλμα της επιβλητικής “Νίκης της Σαμοθράκης”, από μάρμαρο Θάσου στο εργοστάσιο της εταιρείας Κυριακίδης στη Δράμα. Ένα αριστούργημα, ακριβές πιστοποιημένο αντίγραφο του Μουσείου Λούβρου, σε φυσικές […]

Μαγικές πασχαλινές εκδρομές με ελληνικό χρώμα, από το MG Travel

ΠΑΣΧΑΛΙΑ ΜΕ ΜΠΑΝΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΟΝΤΙΣΣΑ ΤΟΥ ΙΟΝΙΟΥ 4ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ στην ΚΕΡΚΥΡΑ – ΠΑΡΓΑ, 6/4 – 9/4 Μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6/4. Αναχώρηση στις 06:00 για ΑΚΡΑΤΑ, στην Εθνική Οδό στάση, γέφυρα ΡΙΟΥ, […]